怎样才能让心`静`下来

1 永远不要羡慕他人
2 打破常规的思维方法
3 看穿眼前的名与利 匆匆几十年 健康的活着最好

人总会死，总有消失的一天，活着就是幸福，活着多美好，静静的欣赏人世百态～超脱吧～

心中必须有信仰,有信仰才气定神闲,遇事处之泰然.不论是信仰宗教还是你自己的人生哲学都可以。
我自己就喜欢冥想。

如果心理有事,那你是静不下来的.把该解决的事情都解决了.什么事情都任其自然就可以安心了.

我提议听听轻音乐，纯音乐，例如钢琴曲或者古筝曲等等。听的时间长一点，有助你的心情平复下来，我自己通常都是用这个方法，很有效。不妨一试。如果你也喜欢看书的话，也可以试试看，看书的时候脑子里就没空想别的事情了。

在心里不停地唱着自己很喜欢的一首歌曲........美丽的心情就可以到来了